1. 我的回塑人生，你们说世上有人重生过吗？

一个人可以出生两次，第一次是作为婴儿来到世界，第二次是通过《重生之旅》，用爱的力量重新体验到与生命结盟、与自然结盟、与世界结盟，重新发现来自生命深处的巨大能量。你能够征服并清除掉那些消极的过往经验和观念，发现并启动被你遗忘的内在智慧，迎接更多的喜乐、完满、自由、温暖、支持的爱。

情绪失控与过往经历

你有没有发现，同样的语言、同样的场景下，有些人会像被打开开关一样，情绪被触发，就像被打开的闸门，有时甚至是失控。这是因为在以往的生活经历中有过类似的经历，在当时是一种创伤体验，而且这种体验没有得到疗愈，心中无法了结的伤痛被压抑埋藏，然而压抑的创伤体验并不会因为视而不见就真的消失，当再次经历相似的经历，会被触发点燃，甚至出现情绪的爆炸点。这时候要解决情绪，一定要回看自己的人生，究竟发生了哪些相关的事情，这个情绪最初是怎么来的，和你的哪一个亲人有关……只有重新再经历一次当初受伤的经过，宣泄完当初没有释放出来的情绪，处理好过去的“未了之情”，伤口才会愈合。

什么样的经历会让我们有创伤体验？

我们每一个人都是被一种神秘的力量，从母亲的子宫里推到这个世界上来的，这就就不可选择地要跟这个环境会有一个接触和交流。那么在与环境的接触和交流的过程中，不可避免的就会出现创伤。在这个世界上，有没有没有经历过创伤的人？答案是：没有。

在我们成长的过程中，一些经历会造成我们的创伤体验，比如：父母的争吵、离异、亲人离去、遭受虐待、长期见不到父母、寄人篱下、被人嘲笑、自卑、身患疾病、遭遇挫折、愿望得不到满足、小时候未处理的恐惧愤怒等等，通常伴随着极大的情绪和痛苦，这时候我们的神经系统也会发生突变，全身性的应激反应，大量的生存情绪爆发。

比较糟糕的情景是，我们面对父母时候，父母并不理解发生了什么，所以不断威胁“不许哭！”当这份情绪被硬生生吞咽下去的时候，基本这时候我们内在巨大的对于安全感、表达自己、被关注的需求都被打压了。所以我们心灵会撕裂出某个部分，受伤的部分，停留在这个过去的时刻，比如经历地震之后的人会出现呆滞和恍惚的状态，可以说就好像自己的魂不在似的！

2、如何处理“未了之情”？

要完结心中的“未了之情”，人必须试着再去面对过去的困境，推动完形的流动。试着回到过去，将过去发生的经历放到现在来加以检视，再一次充分感受与体验事件当时的状态，细致的察觉每一个环节，并将涌上来的情绪找到适当的出口加以宣泄。

心中无法了结的伤痛并不会因为视而不见就突然消失，人都有趋向于完整性的动力，当一件事情处于未完成状态，潜意识会想方设法引领你去完成。

重生之旅

通过“重生之旅”，我们回溯到子宫期，甚至更早的精子与卵子结合前你的灵魂作出选择的那一刻。

带着如今的你的爱与力量，回到创伤的当下，帮助那个无力反抗的小可怜说出Ta想说的话，“我不”“我不要！”“我就要！”，做出Ta曾经没有做到的自我保护，用成年之后的你的力量帮助内在小孩慢慢长大。

一旦这些未了之情完结之后，你会发现对父母莫名的愤怒不存在了，压制不住地争吵消失了。

因为当愤怒释放完了，爱就开始在你们的心里滋生！

在处理中要澄清家庭问题，明确关系中的角色和边界，原谅和接纳当初的伤害者，原谅当时父母亲可能对自己的忽略，也要接纳那时的自己，然后伤口才会愈合。

“重生之旅”，通过“重塑印记”充分体验过去的情绪，让过去的经验释放掉，使过去的完形循环能够完成，然后经历“第二次出生”再面向未来，摆脱“未了之情”“背后魔手”的干扰，激发各种活力与激情，释放能量，补充爱的滋养，带着爱与觉知和学习到的处理问题的能力，在现实生活中与高等能量连结，让你的生活有质的飞跃。

2. 十年前的神话？

十年前的神话，电视剧版和电影版，我都喜欢

十年前，我刚刚大学毕业，最先看到的是电影版《神话》，成龙大哥主演，自带吸引力。

但是看完过后果断被女主圈粉了，一个韩国女星，竟然把中国古典美人演绎的如此完美，那种温柔，那种清新脱俗，最让人心有感触的莫过于长城起舞那一段，将军与美人，别离与伤感，满满的古代封建礼教下凄美的爱情故事

而电视剧版《神话》，让我印象深刻的是素素，素素之死，让我对后面的剧情也没有太大的期望，无非也是丽妃等待蒙毅千年，不会有太大的惊喜。反而素素的温柔，体贴，为爱不顾一切，最后为了易小川而死。饰演素素素素的金莎还是歌手，《星月神话》到现在都是我喜欢的歌曲。

3. 觉得哪款是你最喜欢的？

2004年上大学的时候才有的第一个手机，还不是新的，而是爸爸闲置的手机，三星T108，在那个年代应该还是个挺经典的型号。

用了不到一年，爸爸又淘汰了个手机，家里没人用，所以只有我这捡剩的接着用了，我记得是个国产的拍牌子，是个高仿日本NEC的一款机型，由于体验实在是太差了，所以到底是什么型号我也记不住了。

大二的时候终于买了人生中的第一部新手机，第一次用一手的手机，非常经典的一款摩托罗拉L7,记得当时广告做的很是高大上，让我爱不释手，那段时间特别流行摩托罗拉V3系列和L7，按键都按碎了，还花了20块钱，换了一次键盘，当然是山寨货，正版货换不起。

大三的时候由父母出资换了一部诺基亚5200，事实上证明，这款机器大毛病不犯，小毛病不断，从这之后开启了诺基亚之路。

工作的第一年，由于我是土木工程专业，在现场的时候手机丢了，但那时候刚出校门几个月，实习阶段，身上也没什么钱，工资刚1000多点，但是手机没了，根所有人都联系不上了，所以倾尽所有身家买了宽诺基亚7610，当时记得看了成龙电影，里面拿的就是这款诺基亚7610，第一次见到实机的时候感觉除了漂亮就是漂亮，黑红相间，形状另类，这款手机也是我最喜欢的一款型号

工作第二年从北京换到了辽宁，这一年谈了女朋友，见了家长，换了新手机，还是诺基亚，如果我没记错的话应该是诺基亚N86，以前的手机只有两款还一直留到现在，这款手机是其一，另外一款还保存的就是诺基亚7610，区别就是诺基亚7610到现在为止还可以用，而这款N86买完第二年就挂掉了，这也是我最后用的一款诺基亚，从此告别的塞班系统。

工作第三年由于工作调动，调回哈尔滨做项目，刚到现场的第三天，N86就挂掉了，但是工作不能没有手机，由于我们的项目在荒郊野外，大山脚下，所以当天就驱车到最近的县城买了个这辈子最后悔的手机，国产牌，我记得它长什么样子，但牌子我实在记不住了，1300百块，质量奇差，送了三个碗，那几年正是安卓、苹果崛起淘汰诺基亚、摩托罗拉等，国产手机初现端倪的时候，我爱人到现在都调侃我是1300买了三个碗，送了个手机。

国产手机用了不到2个月，就挂掉了，应该是2010年的时候，开始用安卓系统，第一款手机三星I9000，特别经典的一款手机，第一次接触安卓系统，很是惊艳，相比以前的老爷机，简直弱爆了，这款I9000到今天我都有保留。

2010年年底，开始了苹果之旅，第一款IPHONE4掉厕所了，开不了机；第二款IPHONE5S，手机屏幕脱开了，但是一直都能用，包括现在；第三款IPHONE6S，用了半年给我爱人用了，第四款也就是现在用的IPHONE8，一直还在用，苹果最大的好处就是用户体验比较好，我不是果粉，但确实好用，年轻的时候热衷于刷机，安卓的各种系统研究透了，现在越来越懒，只想用点方便的。

以下配图均为网上找的，除了其中两款国产的找不到，其他的都有。

诺基亚N86

三星I9000

诺基亚5200

诺基亚7610

摩托罗拉L7

三星T108

苹果8

苹果4

苹果6S

苹果5S

4. 有哪些好听的古风歌曲？

和提问者一样，我也是非常喜欢听古风歌曲的。可能是自己比较喜欢文学，历史的原因，总觉得古风歌曲特别有味道。不仅仅因为歌曲的旋律悠扬动听，婉转缠绵，也因为歌词优美，醉人，令人感动。在手机歌单里，什么都不多，就古风歌曲占了绝大部分。接下来就给大家分享一下我比较喜欢的古风歌曲。

1、《我的一个道姑朋友》以冬

【部分歌词展示】后来谁家喜宴重逢，佳人在侧，烛影摇红，灯火缱绻，映照一双如画颜容，宛如豆蔻枝头温柔的旧梦。

对面不识，恍然间思绪翻涌，望你白衣如旧，神色几分冰冻，谁知我心惶恐。

也许我应该趁醉装疯，借你怀抱留一抹唇红，再将旧事轻歌慢诵，任旁人惊动。

可我只能假笑扮从容，侧耳听那些情深意重，不去看你熟悉脸孔，只默默饮酒， 多无动于衷。

这首歌讲述的是一个道姑和一个道长的故事:道姑以前还不是道姑的时候，就喜欢上了道长，她天天给道长送糕点，送自己亲手制作的物品。为了能够天天见到道长，更是上山当了道姑。在山上相处的三年，她是如此的幸福，道长会天天下山买胭脂给她，问她胭脂买得好不好。可是三年后的一天，道长突然决定还俗下乡，去娶卖胭脂的姑娘。道姑伤心欲绝，不知道是不是自己鞍马做得不够精细，糕点送出去的时候是不是没有捂热……等到道长大婚的那一天，她假装偶然路过，道长身边的美人看见她了，就问道长她是谁，道长回了一句:“她是我的一个道姑朋友……”2、《上邪》小曲儿

【部分歌词展示】敌不过的哪是似水流年，江山早为你我说定了永别，于是你把名字刻入史笺，换我把你刻在我坟前。

飞花又散落在这个季节，而你嫁衣比飞花还要艳烈，你启唇似又要咏遍上邪，说的却是我愿与君绝。

还记得当年你对我许下的诺言——山无棱，江水为竭。冬雷震震，夏雨雪。天地合，乃敢与君绝。可如今你再咏《上邪》，说的却是与君绝。无奈你把自己留在史笺，我只能把你名字刻在我的坟前。

3、《棠梨煎雪》银临

【部分歌词展示】依旧是偏爱枕惊鸿二字入梦的时节，烛火惺忪却可与她漫聊彻夜，早春暮春 ，酒暖花深，便好似一生心事只得一人来解。

岁岁花藻檐下共将棠梨煎雪，自总角至你我某日辗转天边，天淡天青，宿雨沾襟，一年一会信笺却只见寥寥数言。

雨中灯市欲眠，原已萧萧数年，似有故人轻叩再将棠梨煎雪，能否消得，你一路而来的半生风雪。

我与你青梅竹马，一起长大。每每有什么心事，我们都能彻夜长谈，彼此倾听。不管时间过了多久，我任然希望我们的这份友谊长久下去。

4、《爱殇》小时姑娘

【部分歌词展示】你曾经是我的边疆，抵抗我所有的悲伤。西风残，故人往，如今被爱流放，困在了眼泪中央。

暮色起看天边斜阳，夜未央星河独流淌，天晴朗，好风光，若你不在身旁，能上苍穹又怎样。

我一但认准了你，便不会轻易离开你。而你就是我的全部，没有了你，我什么都不想要。

5、《眉间雪》晴愔

【部分歌词展示】想起某一日陪你策马同游闹市中漫步,那时正逢扬州三月桃花铺满路,神情难免恍惚。

江湖的尽头,是否只剩孤独?都怪我玲珑心思执念太过以尘网自缚,前方太辽阔若问此去应去向何处,把来路当做归途。

桃树下,那年落雪为你唱一段乐府,信了“人不如故”;只如今,茫茫大雪之中等着谁回顾,明知无人回顾，谁能初心不负?

你小时候我耐心照顾你，现在你长大了，想到外面闯荡一番，但是你不听我给你的教导，直到你也收了徒弟，才明白做师傅的苦。

这些古风歌曲感人，动听。尤其背后的故事特别能够吸引人。而且小曲儿，双笙，银临，晴愔，以冬等人的声音特别迷人，他们还有其他很棒的歌曲，大家都可以到网上查阅相关资料。

5. 可以推荐一点小说吗非网文？

《一切都是最好的安排》

——看不透是可惜的，看透了是可悲的

读了辉姑娘的《一切都是最好的安排》，有感而发。在人的一生中所遭遇的困境和不解，在当下或许是如此难以接受。但在过后某一时刻会突然觉得，这是最好的安排。

辉姑娘本身是一个乐观开朗的姑娘， 读她的文你也必将获得积极向上。辉姑娘本名吕辉，出过书，写过歌词，拿过几个文学小奖。摇摇晃晃，以梦为生。她始终相信一句话：只要还有手中这支笔，那么所经历的一切，都不过是在体验生活。

当然，在读这本书的我也同样是在体验生活。赏辉姑娘所赏之美景，阅辉姑娘之所阅人生，悟辉姑娘之所悟哲理。一切的一切，是那么的令我着迷。

曾有人说，把自己的想法植入别人的脑袋里最好的办法是讲故事，绘声绘色。辉姑娘用三两个故事讲述一个想法，一个小道理，平易近人又给予别人力量。

文中十个“最好”篇章里，52个温暖人心的故事，入世、出世中贯穿着对人生、对情感、对事业的感悟，折射出生活的简单与复杂，在世间百态中领略禅意的美。

最好的爱情，幸福需要双方的给予；最好的伤口，在伤言伤；最好的反思，命运掌握在自己手中总比被别人握在手中要好得多；最好的孤独，孤独并不可怕，可怕的是，在拥有过热闹与温暖之后再面对，那孤独便会被加倍放大；最好的她们，我们从来无法决定出身，唯一能决定的，是让自己变成怎样的女孩；最好的旅程，再见是为了再一次更好的遇见；最好的给予，别吝惜夸奖，对你来说，那只是举手之劳；最好的人性，在人情交往中，一旦单方面付出超过底线，一切都终将崩盘；最好的沉默，沉默是面护心镜，不止护己，更护住了那些我们所爱的人；最好的自己，你踮起脚，仍看不到我的好，所以我不怪你不曾以我为骄傲。

所有的故事都会有一个答案。所有的答案却未必都如最初所愿。最重要的是，在最终答案到来之前，你是否耐得住性子，守得稳初心，等得到转角的光明。随时、随性、随缘。随喜，随遇而安。山有山顶，海有彼岸。漫漫长途，终有回转。余味苦涩，终有回甘。在恐惧中安抚自己不安的心，在失落中收拾自己破碎的情绪，也许下一个瞬间，坠入的无边深渊，会忽然在黑暗中闪烁起点点星火。所有的丢失，都是为了珍爱之物的来临腾出位置；所有的匍匐，都是高高跃起前的热身；所有的支离破碎，都是为了来之不易的圆满。上天不会无缘无故做出莫名其妙的决定。它让你放弃和等待，是为了给你最好的。所有的欺骗、侮辱和伤害，只是这个世界温柔补偿的序曲。那些星星点点的微芒，终会成为燃烧生命的熊熊之光。

这本书是我在高考最后阶段的慰藉。在这样的时期，读到这样的书。恰到好处。压力很大，手捧一本书，细品书中温暖，偶尔还能体会到岁月静好。书的风格就像封面一样，会让人静下心来慢慢地想，慢慢地看一切刚刚好，在看这本书的时候我会不断的记笔记，道理都懂，在书中所体现的不再是道理，都是故事，让我从心底感到温暖，不是说教，不是把自己的意识强加在看得人身上。喜欢本书一段话--所有的故事都会有一个答案，所有的答案却未必都如初所愿。重要的是，在最终答案到来之前，你是否耐得住性子，守得了初心，等得到转角的光明。随时，随性，随缘，随喜，随遇而安。所有的丢失，都是为了珍爱之物的来临腾出位置，所有匍匐，都是高高跃起前的热身，所有的支离破碎，都是为了来之不易的圆满。上天不会无缘无故做出莫名其妙的决定。它让你放弃和等待，是为了给你最好的。所有的欺骗侮辱伤害，只是这个世界温柔补偿的序曲。

当你身处逆境，感到诸事不顺，爱情、工作、事业、理想都成泡影，心生绝望之念，不妨换个角度看这个问题，告诉自己：一切都是最好的安排，福祸相依，安知未来不会发生惊喜的改变呢？当我们遇到不如意的事，这一切也肯定是一种最好的安排！不要懊恼，不要沮丧，更不要只看在一时。把眼光放远，把人生视野加大，不要自怨自艾，更不要怨天尤人，永远乐观、奋斗，相信天无绝人之路。所以，充满自信，满怀希望，心中有爱地拥抱生活，就是再糟糕，一切也都会慢慢变好的。一切都是最好的安排，无需抱怨，只需在坚持中奋斗，在奋斗中坚持，一切终将春暖花开。

也许还会有人嘲笑着心灵鸡汤心灵鱼汤等等的标签，但是你不会懂得，就像漫漫人世之中，有个人说出了你所有埋藏在内心深处还没有说出的念头。你看到她活得努力，活得清醒，活得自由，活得温暖，连你自己也会一起充满了力量。也对，这世界本身便没有用足够宽容的态度去包容有所的文化，那么即便你笑我文艺也好笑我矫情也罢，总之你看不到我眼中看到的所有阳光。 也许我也看不到你的，我选择尊重。 至于你的选择，全看你自己。 与我无关。

我不说《读“一切都是最好的安排”有感》，因为不是有感悟了，是由内而外的通透。我也觉得，一切都是最好的安排。

时间扑面而来，我们终将释怀。

6. 放牛班的春天这部影片？

看完《放牛班的春天》这部影片，我的心灵受到了强烈的震撼。使我又受到了一次良好的师德教育。

四十八年前，主人公马修到一家学校担任学监，这个学校被成为池塘之底，这个学校由调皮的孩子，残忍的校长，冷酷的教师，严厉的制度构成。马修怀着一颗仁爱之心看待这些孩子，对学校残忍的“行动—反应”制度深恶痛绝。他热爱音乐创作，他用爱心关怀孩子，在他的执着下，费尽心思组成了一个合唱团，为他们谱曲，用音乐引导他们的心灵。当然，最后的结果是音乐净化了孩子的心灵，也对他们的人生带来了巨大的影响。

这部影片采用了倒叙的方式，当年合唱团中的领唱莫杭治后来成了指挥家(当然，他的成就是因为当年马修发现了他在音乐方面的天赋)，因为母亲病逝回家的时候，当年合唱团的伙伴佩尔诺来找他，给了他一本马修的日记。马修在日记中记载了这感人的一切。佩尔诺当时是个孤儿，总在周六的时候等在大门口，希望父亲会来接他。后来马修被学校解雇了，当他要登上汽车的时候，佩尔诺一路奔跑赶来，要马修带他走，马修先是拒绝，后来又不忍心，回来把佩尔诺带走了。佩尔诺的执着是有道理的，那天正好是星期六。

看完这部影片，我为哈珊校长的粗暴残忍而愤恨;为孩子们曾经不幸的遭遇而惋惜;为孩子们遇到马修而庆幸;为马修的善良真诚而感动;为杭莫治的改邪归正而释怀

我的记忆深处从此烙下了一个不可磨灭的情节：当马修神情黯然地离开学校大门时，收到了曾经是顽劣甚至邪恶的学生在卡片上写满了的思念与祝福，那一双双挥舞着的手诉说着留恋与不舍，这一刻，马修露出了幸福的笑脸;那一刻，我流下了感动的泪水。

看了这部影片，感动之余，我也得到了深刻的启示：在我们的教育教学中，应该看到：学生都有自己的优缺点，关键要看怎么去挖掘，怎么去教育，充分挖掘孩子的优点天赋潜能和爱心，孩子才能很好地成长起来。这部法国影片中马修的行为，杭莫治的成材，佩尔诺的成长，有力地印证了我国著名教育家陶行之先生的一句话：“漫天撒下爱心种，伫看他日结果时”。因此这部影片值得我们观看，更值得我们品位味。

这部电影虽然没有华丽的服饰和背景，没有跌宕起伏的故事情节，简单，干净的音乐贯穿着整部影片，使观众在天籁般的童声中欣赏着电影,是本影片的一大特色。《放牛班的春天》感动了很多人，这就是电影艺术的魅力，好电影就是能让人感动，因为电影里面有我们在现实中很难得到甚至得不到的东西，比如一个能为你人生指引的老师或者是一个伯乐。马修是一个秃顶的老师，他其貌不扬，但人倒是不坏。他服从制度，但能在制度下尽自己所能为孩子干点事情。他喜欢音乐，于是他便开始用音乐来教化那些问题少年们，艺术的确有其自身的魅力，但尊重同样起着决定性的作用。课堂上他蹲在课桌旁和学生讲话的那一镜头给我留下了很深刻的印象，这一小小的举动包涵着对学生的尊重，真正看到了平等的师生关系，而现实中的我们又有多少人能蹲在课桌旁和学生讲话呢?而马修老师以其温和的作风改变着什么，让整座学校师生之间的对立缓缓消散，除了那个刻板的校长，但在某一刻他那冷酷僵死的心何尝没有松动过呢?这就是尊重的魅力、温和的魅力、情感的魅力、爱的魅力!用爱心可以试着感化迷失的羔羊，否则只能驱使迷失的羔羊步入极端，那个被冤枉的孩子蒙丹最终用同样极端的方式来回赠给寄宿学校。毁损的不止是校舍，还有那个孩子早已残缺的心灵，这便是以暴制暴的结果。马修不是圣人，他无力坚持自我的真理，他只是一个不成功的小人物，做着力所能及的一切。当他矮小的背影转身离去，我们何尝没有一份无奈的苍凉。让我很受感动的是合唱团表演的那一刻，那个最具有音乐天赋的男孩因为过错被晾在一边，心情沮丧，神情显得格外落寞。而第一节音乐结束时老师突然转向男孩示意他演唱，男孩很惊讶更惊喜，而后带着一种幸福的满足感完成了他的演唱。

一位老师可以让一个孩子得到对自己的肯定，对人生的期待，真的很伟大!但并不是每一个老师都是伟大的，也不是每个人都能在人生旅途中遇到伯乐的，可虽然如此，每一位孩子都渴望着在自己的人生路上能遇见这样一位老师，这样一位给自己最多帮助的人。能够遇上便是一种幸福，尽管这种幸福在现实中显得这样的奢侈，但是我们仍然会渴求得到。而做这种教师又何尝不是一种幸福呢?像马修，虽然被校长开除了，但那一双双从窗口伸出的小手，那一个个写满了孩子最真挚祝福的纸飞机已足以让他感动，让他幸福!

7. 偶然听到领导对自己评价特别低？

“职入龙门”观点：不是真相冰冷，是你的心理素质太差！更现实的讲，即便题主在某位领导心中位置重要又怎样？领导倒台，你不跟着一起‘吃瓜捞’吗？所以，靠人不如靠己！当你知道自己在别人心中真实分量时，才是你真正成长的开始！一、为什么高估自己在别人心中位置的人，真实评价都很低呢？

我很理解：题主当时听到领导对自己真实评价时的扎心刺痛感。

在你印象中领导对你赞赏有加，非常看重你，你认为自己肯定能得到应有的回报。

但真相却很难让人一下子接受，有想辞职的想法也是人之常情。

其实，很多职场人都或多或少，与题主有一样的经历。

‘职入龙门’分析，有以下3点，导致我们高估在别人心中的位置：

第一：你不了解职场游戏规则。

员工与领导之间的长期合作，一定是建立在员工专业价值能够帮助领导升职加薪的基础上！这才是你在团队体现价值感的关键！

如果你不懂这层奥妙，只知道领导是帮助自己升职加薪的‘贵人’！

那你就会受领导的情绪、言语等影响。你把自己的职业前途，完全寄托在某一位领导身上！

你会为了取悦领导开心而‘卖命’工作，甚至吃不消还咬牙挺着；你更会因为听到领导对你的真实评价而伤心欲绝。

感觉，自己怎么努力都无法让领导满意，升职加薪肯定无望，此时，你就会想逃跑。

【分析】不管当时领导与谁谈论题主，可以肯定一点：题主的工作价值对领导升职加薪帮助不大。

再加上，平时太在意领导对自己的评价，进而表现出惟命是从或胆小怕事等‘懦弱状态’！

虽然你可以暂时满足领导掌控欲，但实际工作中，领导不可能都亲力亲为，他渴望手下都是独当一面的人。

那些凡事都要看自己脸色的人只是解闷的‘木偶’，关键时刻派不上用场。

这也是领导对题主工作能力，评价低的重要原因。

第二：领导评估员工价值从不讲人情，只看平时表现数据和人才评估模型。

如果你以为只要和领导处好关系，就能升职加薪，那就大错特错！

社交能力可以增加领导对你的印象分，但决定你在领导心中价值的关键是：你有领导/公司需要的稀缺价值！

这里要强调一下：领导按个人喜好提拔的人才比例很少。

多数情况下对员工评估都按照公司统一流程、标准评判、考核一个人的能力。

这样有利于公司批量‘生存’各环节统一标准化人才。即使人才流动，公司发展也不会受太大波及。

所以，领导想保住自己地位，就会相对放弃个人情感，以公司要求人才标准评估每一位员工。

比如：领导按洋葱模型评估题主的能力：

题主最重要的内核个性分值很低。

原因：题主因领导对自己评价低就迷茫，可以推测题主日常工作中不敢有创新想法，完全对领导惟命是从。

你的动机只是想保住工作，而没有多方共赢合作的想法。内驱动力明显不强的人，很难有大发展。

知识技能方面也不得力。

但凡，岗位能力强的人，听到领导的真实评价，根本不会犹豫彷徨。

不管失去是留，他们都会抓紧时间找解决问题的方法。

二、为什么当我们突然知道在别人心中真实印象时，第一反应是想逃跑？

‘职入龙门’认为：有以下2点原因。

第一：工作一直活在自己想象中。不会分辨领导的言行对你是真欣赏，还是客气敷衍。

导致自我感觉良好的原因来自于：期望效应心理导致。

期望效应:"说你行，你就行;说你不行，你就不行。"要想使一个人发展更好，就应该给他传递积极的期望。期望对于人有巨大的影响。期望就如同一把双刃剑，积极的期望促使人们向好的方向发展，消极的期望则使人向坏的方向发展。只有当人们正确的去确立目标是才能有好的效应。

千万别以为题主看不清自己在领导心中分量，就是‘沙雕’表现。

别说职场新人，就是职场老油条，也经常高估自己在领导心中的分量。

原因在于：领导也利用期望效对老员工展开思想渗透工作，让你‘防不胜防’！

最有趣的案例是：小王在用手机回复客户邮件时，不小心撞坏了玻璃门，头破血流。老板见状马上慰问小王说：身体最重要！赶快放下工作去医院检查！小王被鲜血染红的双眼，流出激动的泪花，言语肯定的说：老板，我不疼！我要坚持工作！那天，小王随便处理一下伤口，加班到深夜。结果，老板暗地里对小王主管领导说：让小王赔偿公司财产。

【总结】老板的腹黑我们先不表。单说，老板的情商非常高。他看到小王受伤，并没有劈头盖脸批评他破坏公物。而是用温暖人心的话语给小王激励。

为什么？因为小王手里有客户急要的工作。

如果老板上来就批评，小王赌气去看病或辞职，那公司就会损失很大订单。

但，老板用积极期望效应手段，让小王感受到公司的温暖。

这时，他就会主动要求留下加班。即便必须去医院治疗，也会带病把工作做好。

这就是老板心理学玩的高明之处。

但，你说老板真的欣赏小王，对他工作能力评价高吗？这可不一定！

老板对他的嘘寒问暖只是为了不让他因病耽误工作，因为只有他一个人在接洽客户。紧急情况下，老板没有应急人员。所以，即便平时看不上，现在也要当重要人才积极鼓励。

这就是老板能成老板的原因。时刻在用积极期望心理战术，激励员工积极工作。

反观题主，为什么对领导的真实评价这么逆反和绝望。

不还是因为：不能正确认识自己的真实实力，总把领导表扬自己的‘客套话’当成自己的真实力。

其实，领导对员工的鼓励话语只是例行公事，并不代表他多认可你。

第二：不管能力高低，玻璃心的人都难堪重任。

当题主听到领导的‘真话’时，第一反应是辞职，可见题主的玻璃心有多脆弱。

在中国的社交理念中从不对任何人讲伤人的‘真话’，只讲三分恰当的‘实话’。为什么？

因为百分之九十的人都是玻璃心，接受不了真实自己的渺小、丑陋和没有希望。

所以，社交能力强的人，即使发现对方的不足和短板，也只会说三分婉转、恰当的实话。保护对方的玻璃心，引导对方自发反思。注重的是内在自省，而非当面戳穿。

我想：题主的领导在平时交流中肯定会对你有些提醒，只可惜你没有意识到。

原因是：即使我们心里装着一颗硕大的玻璃心，也会嘴硬不承认。总想着自己很强！

但，当遮挡玻璃心的‘遮羞布’以领导背后吐真言的形式被撕掉时，题主才被迫面对一直忽视的能力短板！

而对于任何领导来说，缺乏抗压能力的下属，很难承担重任，多数都会无法抵抗巨大风险和压力而先选择逃跑。正如题主现在的表现一样。你说，领导对你怎么会有高评价呢。

另外，题主在门口偷听到几句‘没头没尾’的话，还不一定是完全的真话！因为，领导说话都是‘见人说人话见鬼说鬼话’都有其特殊目的的！

而题主只是背后听到，也不分析缘由，玻璃心就碎一地！

可想而知，平时领导就是发现你身上有问题，也懒得和你讲。怕受不了打击，还会误会别人！

三、为了能够持续升职加薪、抓住每一个发展机会，我们应该保持3点‘自知之明’！

1、不把未来寄托在别人身上，我们要设定合理的期望值！

虽然之前我们因经验不足，过高评估了自己在领导心中的位置。但，只要想改变，随时都不晚。

我们应当树立合理期望值，表现在：

专注打造个人稀缺职业价值，不把职业未来寄托在别人身上。

这样，题主的内在驱动力始终和懒惰、懦弱的自己的竞争。每进步一点，你都能从与领导和同事的合作中得到积极的反馈。

这样会更好帮你重塑自信心。

当自己的能力足够强，你的期望值就会趋于合理、可控。

因为，有内驱动的人都会积极发现并解决问题，你只会与多方共赢合作目标越来越近。你将有能力选择更高的平台，与更强的领导合作，赢得更大的未来。

到那时，再有领导说你能力差，你都不会在意，眼前这点挫败感，根本不算事！

2、人际交往和职业竞争中的宠儿，都是能提供相互成长价值的人。

从现在开始，正确对待领导和同事的表扬。

你有团队需要的真实力，别人的夸奖才是友好合作的象征；你没有实力，别人的夸张或许是客气、或许是挖坑埋你。

想要让别人发自内心的赞赏你，你需要在各项任务中，打造自己独特、稀缺的价值品牌。

这是你可以与任何领导、老板和公司合作的‘底牌’。

3 必须提高心理素质，才有更长久未来！

别人对你的评价只代表别人的观点,你需要接受不完美的自己。这样你才有成长的空间。

所有能成大事者，都会经历各种严苛考验，熬掉外强中干的傲气！拥有勇敢的心，向懦弱的自己挑战！题主才能从这次挫败中获得全新职业成长。

【“职入龙门”最后总结一下】

在门口偷听到几句‘没头没尾’的话，还不一定是真话！就备受打击，说明题主心理承受能力太差！此时，辞职不解决你的‘心病’，你需要做到以下3点：

1 不把未来寄托在任何人身上

2 能提供相互成长价值的人对团队共赢才有用

3 提高心理素质

大家如何看待这个问题呢？欢迎在评论区留言分享！

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